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冬季补水吃什么?不如喝这几款好茶吧

发布时间:2019-06-02 15:59:41
冬季补水吃什么?不如喝这几款好茶吧 导语

在冬季人体的水份是很快流失的,那末我们如何才能保持身体里的水份供养呢?今天小编我就为大家推荐以下的补水茶吧。轻轻松松告别缺水状态。

  在冬季人体的水份是很快流失的,那末我们如何才能保持身体里的水份供养呢?今天小编我就为大家推荐以下的补水茶吧。轻轻松松告别缺水状态。

  柠檬茶
  柠檬茶不但有减肥瘦身的效果,还可以保持皮肤的活力和弹性,这是由于柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用,同时还能抑制食欲,减少进食量。具体做法是将两片干柠檬或新鲜柠檬用开水泡开饮用,可以重复喝几次,根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。

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